U13+ / U18 Performance (13 ans et +)

Le groupe U13+ / U18 Performance constitue le niveau le plus exigeant de la filière sportive du Club des Nageurs de Saint-Leu.

Il s'adresse aux nageurs investis dans un projet sportif ambitieux, souhaitant développer leur potentiel et s'engager pleinement dans la pratique compétitive. Les entraînements sont orientés vers la recherche de performance, la progression individuelle et la préparation des échéances régionales et nationales.

Les nageurs bénéficient d'un accompagnement leur permettant de développer leurs qualités techniques, physiques et mentales afin d'atteindre leurs objectifs sportifs tout en construisant leur autonomie et leur rigueur d'entraînement.

Période d'activité :
Du 31 août 2026 au 27 juin 2027.

Les entraînements sont assurés pendant les périodes scolaires.

Des stages sportifs sont organisés durant les vacances scolaires. La participation à ces derniers fait partie intégrante du projet sportif du groupe.

Prérequis

• Être capable de suivre un volume d'entraînement important et régulier.
• Faire preuve d'autonomie, de rigueur et d'assiduité.
• Être motivé par la pratique compétitive et le dépassement de soi.
• Validation de l'intégration par l'équipe d'encadrement.

Objectifs de fin de saison

• Développer la performance sportive.
• Développer la préparation physique générale.
• Développer la vitesse et les qualités physiologiques du nageur.
• Renforcer l'autonomie et la gestion de l'entraînement.
• Obtenir des qualifications aux championnats régionaux.
• Accéder aux compétitions nationales pour les nageurs concernés.
• Participer aux stages sportifs du club.

Engagement demandé

U13+

• 4 entraînements par semaine sont demandés.
• 5 entraînements par semaine sont recommandés.

U18

• 5 entraînements par semaine sont demandés.
• 6 entraînements par semaine sont recommandés.
• Pour les nageurs disposant d'un double projet sportif clairement identifié et cohérent (triathlon, sauvetage sportif, etc.), un minimum de 4 entraînements par semaine pourra être étudié par l'équipe d'encadrement.

Organisation des entraînements

• Les nageurs U13+ et U18 partagent une partie des entraînements afin de favoriser la progression et les échanges au sein de la filière sportive.
• Les nageurs U13+ terminent les séances du lundi et du jeudi à 19h30.
• Les nageurs U18 poursuivent quant à eux l'entraînement jusqu'à 20h00.

Pour l'ensemble du groupe

• Participation aux compétitions inscrites au calendrier sportif du club.
• Participation aux stages sportifs organisés durant la saison.
• Participation des parents à la vie du groupe et aux compétitions, notamment en tant que chronométreurs.

Tarif

450 € (388,80 € d'adhésion + 60,20 € de licence FFN)

Le tarif comprend également le bonnet et le tee-shirt du club.

Important

L'intégration dans ce groupe est soumise à la validation de l'équipe d'encadrement.