Aqua'Sauvetage (12 à 17 ans)

Le groupe Aqua'Sauvetage s'adresse aux adolescents souhaitant développer leurs compétences aquatiques à travers une pratique sportive, variée et dynamique.

Les séances associent le perfectionnement des techniques de nage au développement des compétences spécifiques du sauvetage aquatique : remorquages, immersions, parcours, franchissements d'obstacles, apnée, interventions simulées et travail de la condition physique.

Les compétences travaillées au sein du Groupe Régional Confirmés sont largement développées au cours des séances. Le perfectionnement des quatre nages, de l'endurance, des qualités physiques, des départs, des virages et des coulées est complété par l'apprentissage des techniques spécifiques du sauvetage aquatique.

Cette activité permet de renforcer l'aisance aquatique, l'endurance, la coordination et les qualités physiques générales, tout en développant les réflexes de sécurité, l'autonomie et l'esprit d'équipe.

L'Aqua'Sauvetage peut être pratiqué seul ou en complément du Groupe Régional Confirmés, afin d'enrichir la pratique de la natation grâce à une approche différente, ludique et formatrice.

Période d'activité

Du 31 août 2026 au 27 juin 2027.

Les cours sont assurés pendant les périodes scolaires.

Des séances de maintien pédagogique sont proposées pendant les vacances scolaires. Les horaires spécifiques seront communiqués aux familles en début de saison sportive.

Prérequis

• Être capable de nager 400 m en continu, sans difficulté majeure.
• Maîtriser les bases des quatre nages, permettant de réaliser un 100 m 4 nages.

Objectifs de fin de saison

• Perfectionner les quatre nages.
• Développer son aisance aquatique.
• Renforcer sa condition physique générale.
• Développer son endurance.
• Découvrir les techniques du sauvetage aquatique.
• Réaliser des remorquages et des parcours aquatiques.
• Développer son autonomie et sa confiance dans le milieu aquatique.
• Renforcer l'esprit d'équipe et les compétences liées à la sécurité en milieu aquatique.

Tarif

1 séance Aqua'Sauvetage par semaine :
250 € (217,40 € d'adhésion + 32,60 € de licence FFN)

1 séance Aqua'Sauvetage + 1 séance Groupe Régional Confirmés :
314 € (281,40 € d'adhésion + 32,60 € de licence FFN)

1 séance Aqua'Sauvetage + 2 séances Groupe Régional Confirmés :
369 € (336,40 € d'adhésion + 32,60 € de licence FFN)

Pour bénéficier des tarifs combinés, il vous suffit d'ajouter les activités correspondantes dans votre panier. La réduction sera appliquée automatiquement lors de la validation de votre inscription.