Nage avec Palmes

La Nage avec Palmes est une activité ludique et sportive permettant de développer les qualités physiques, les sensations de glisse et les capacités d'endurance à travers l'utilisation de palmes.

Accessible aux nageurs à l'aise dans le grand bassin, cette discipline permet de découvrir une autre approche de la natation en combinant vitesse, technique et plaisir de la glisse. Les séances sont encadrées par un éducateur sportif diplômé et adaptées au niveau de chacun.

Cette activité constitue également un excellent complément à la pratique de la natation, du triathlon ou de l'eau libre.

Période d'activité :
Du 31 août 2026 au 27 juin 2027.

Les cours sont assurés pendant les périodes scolaires.

Des séances de maintien pédagogique et ludique sont proposées pendant les vacances scolaires. Les horaires spécifiques à ces périodes seront communiqués aux adhérents en début de saison sportive.

Prérequis

• Être capable de parcourir 100 mètres avec palmes.
• Être capable d'évoluer en autonomie dans le grand bassin.

Objectifs de fin de saison

• Développer les qualités physiques générales.
• Améliorer les sensations de glisse.
• Développer l'endurance.
• Découvrir les techniques spécifiques de la nage avec palmes.
• Améliorer l'efficacité des déplacements aquatiques.
• Préparer les pratiquants à l'eau libre et aux activités nautiques.

Tarif

1 séance Nage avec Palmes par semaine :
225 € (204,60 € d'adhésion + 20,40 € de licence FFN)

1 séance Nage avec Palmes + 1 séance Perfectionnement :
290 € (269,60 € d'adhésion + 20,40 € de licence FFN)

Cette formule permet d'associer les bénéfices de la Nage avec Palmes au travail technique réalisé au sein du groupe Perfectionnement Natation afin de développer les qualités physiques, les sensations de glisse et l'endurance.

Pour bénéficier du tarif combiné, il vous suffit d'ajouter les activités correspondantes dans votre panier. La réduction sera appliquée automatiquement lors de la validation de votre inscription.

Fréquence

1 à 2 séances par semaine.